Nefesinle Tanış - Sara Oktay
Nefesinle Tanış

Basit Nefes Uygulamaları Programı Mayıs 2023

BASİT NEFES UYGULAMALARI PROGRAMI

Nefes=Yaşam

Peki senin yaşam içinde anlık nefesini rahatlatmak için neye ihtiyacın var?

* Korku ve panik anında nefes uygulaması
* Öfkeyi sağlıklı ve rahat boşaltma uygulaması
* Nefesi genişletme uygulaması
* Derin Doğal Nefes akışı uygulamaları
-Sabah Nefes uygulaması
-Akşam Nefes uygulaması
* Stresi bırakma ve gevşeme için uygulamalar
* Acıyı ve ağrıyı dindirmek için uygulama
* Duyguları yönetmek için basit nefes uygulamaları
* Dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon bozukluğu için basit nefes uygulaması
* Negatif bir düşünceye takılı kaldığında an’a gelmek için uygulama
* İçsel dengeyi yeniden kurmak için uygulama
* Gün ve mevsim döngülerinden etkilenmemek için uygulama
* Merkezlenmek ve enerjiyi toplamak için uygulama
* Enerjiyi yükseltmek için uygulama

Bu Sertifika programında nefesimizi anlık ihtiyacımızda nasıl kullanmamız gerektiği öğreneceğiz. 

Detaylı bilgi ve kayıt için;
info@nefesinletanis.com.tr
05307974564

Nefes terapisi hakkında bilgiler ve seans almak isterseniz bizimle iletişime geçebilirsiniz...

E-Posta Gönderin

info@nefesinletanis.com.tr

veya
Whatsapp Mesajı Gönderin

0530 797 45 64