Nefesinle Tanış - Sara Oktay

Kalçalar Duygularımızın Sığınağı

  • Duygu Karaoğlan
  • 30 Dakika

Açıklama

Kalçalarda hareket özgürlüğü ve güçlenmeye yönelik bu serinin etkisi omurga tabanında açılan alanla tüm bedene yayılıyor. Bolca duygu biriktirdiğimiz bir alan olan kalçalar açıldıkça fizikselin ötesinde bir rahatlama sağlıyor. Hareket bölümünün eş zamanlı gösterildiği serinin sonunda kendi uygunluğunuza göre devam edebileceğiniz nefes tekniği ve meditasyon önerisi bulunur. 

Durumu
Üyelere Özel
Pratiğin Fiyatı
250 TL
Başlamak İçin
Satın Al

Pratik Hakkında:

  • Fiyat: 250 TL
  • Eğitimci: Duygu Karaoğlan
  • Süre: 30 dakika
  • Geçerlilik: 21 gün
  • Dil: Türkçe
  • Sertifika: Yok
Nefesinle Tanış

Diğer Videolar

title=
250 TL
Yoga
Kalbini Yumuşat
  • Duygu Karaoğlan
  • 30 Dakika
title=
250 TL
Yoga
Omuzlarındaki Yükü Hafiflet
  • Duygu Karaoğlan
  • 30 Dakika