Nefesinle Tanış - Sara Oktay

Kalbini Yumuşat

  • Duygu Karaoğlan
  • 30 Dakika

Açıklama

Zihinle hareket etmek daha alışıldık ve yaygınken kalbi duyup dinlediğimizde değişim başlıyor. Kalp bölgesini açıp yumuşattığımızda zihinsel kalıplarımızdan özgürleşerek hayatta cesaretle ilerleyebiliyoruz. 
Hareket bölümünün eş zamanlı gösterildiği serinin sonunda kendi uygunluğunuza göre devam edebileceğiniz nefes tekniği ve meditasyon önerisi bulunur.

Durumu
Üyelere Özel
Pratiğin Fiyatı
250 TL
Başlamak İçin
Satın Al

Pratik Hakkında:

  • Fiyat: 250 TL
  • Eğitimci: Duygu Karaoğlan
  • Süre: 30 dakika
  • Geçerlilik: 21 gün
  • Dil: Türkçe
  • Sertifika: Yok
Nefesinle Tanış

Diğer Videolar

title=
250 TL
Yoga
Kalçalar Duygularımızın Sığınağı
  • Duygu Karaoğlan
  • 30 Dakika
title=
250 TL
Yoga
Omuzlarındaki Yükü Hafiflet
  • Duygu Karaoğlan
  • 30 Dakika