Nefesinle Tanış - Sara Oktay

Dikkat Ve Konsantrasyon/Yerleşmek

  • Sara Oktay Karasulu
  • 13 Dakika

Açıklama

Gün içinde zihnin karmaşası içinde kaybolup odağını kaybettiğinde oturarak uygulayabileceğin basit bir çalışma.

Durumu
Üyelere Özel
Pratiğin Fiyatı
200 TL
Başlamak İçin
Satın Al

Pratik Hakkında:

  • Fiyat: 200 TL
  • Eğitimci: Sara Oktay Karasulu
  • Süre: 13 dakika
  • Geçerlilik: 21 gün
  • Dil: Türkçe
  • Sertifika: Yok
Nefesinle Tanış

Diğer Videolar

title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Çakra Dengeleme
  • Sara Oktay Karasulu
  • 23 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Dikkat Ve Konsantrasyon
  • Sara Oktay Karasulu
  • 13 Dakika
title=
250 TL
Nefes Pratikleri
Doğru Mu? Yanlış Mı? Kararsızlık
  • Sara Oktay Karasulu
  • 31 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Gençlik Aşısı
  • Sara Oktay Karasulu
  • 17 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Işığa Bakmak
  • Sara Oktay Karasulu
  • 13 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Güne Başlama
  • Sara Oktay Karasulu
  • 12 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Nefesi Açmak Ve Enerjiyi Yükseltmek
  • Sara Oktay Karasulu
  • 12 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Rebirthing Nefes Çalışması
  • Sara Oktay Karasulu
  • 8 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Güç Ve Güven Dengesi (Yerde)
  • Sara Oktay Karasulu
  • 12 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Göğüs Kafesini Açmak
  • Sara Oktay Karasulu
  • 12 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Omuzları Rahatlatma
  • Sara Oktay Karasulu
  • 10 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Somatik Boyun Egzersizi
  • Sara Oktay Karasulu
  • 10 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Duygusal Yüklerden Arınmak (Somatik Kalça Bölgesi)
  • Sara Oktay Karasulu
  • 15 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Karın Bölgesi (Somatik Çalışma)
  • Sara Oktay Karasulu
  • 14 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Kalp Bölgesi (Somatik Çalışma)
  • Sara Oktay Karasulu
  • 13 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Omuz Bölgesi - Öfke (Somatik Egzersiz)
  • Sara Oktay Karasulu
  • 11 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Boyun Bölgesi (Somatik Egzersiz)
  • Sara Oktay Karasulu
  • 11 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Heyacan Ve Paniğe Yönelik Sandalye Üzerinde Egzersiz
  • Nedret İlbuldu
  • 10 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Merkezlenme Çalışması (Sandalyede)
  • Nedret İlbuldu
  • 10 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Nefesi Doğal Akışa Çevirmek (Sandalyede)
  • Nedret İlbuldu
  • 11 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Ağrıyan Omuzlar (Stresli Ve Masa Başı Çalışanlar İçin)
  • Nedret İlbuldu
  • 15 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Öfkeyi Tolere Etmek
  • Nedret İlbuldu
  • 10 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Özregülasyon Çalışması
  • Nedret İlbuldu
  • 10 Dakika
title=
200 TL
Nefes Pratikleri
Stresi Dengeleme
  • Nedret İlbuldu
  • 10 Dakika