Nefesinle Tanış - Sara Oktay
Duygu Karaoğlan
Nefesinle Tanış

Duygu Karaoğlan

Yoga Eğitmeni

Yoga ile 2001 yılında Boğaziçi Üniversitesi'nde öğrenciyken tanıştım.

İlk eğitmenlik eğitimimi vinyasa stilinde Yogaşala İstanbul'da 2011 yılında tamamladım. Aynı yıl Sarah Powers'ın yin yoga ve mindfulness eğitmenlik eğitimine katıldım. 2011-2018 yılları arasında Richard Freeman, Chuck Miller, Chris Chavez, Ürün Kurtiç gibi yurt içi ve yurt dışından pek çok tanınmış eğitmenin atölye çalışmaları ve eğitimlerine katılarak farklı yaklaşımları ve yoga stillerini deneyimledim.

2016-2019 yılları arasında United Yoga Montreal'den Hart Lazer'in sunduğu yoga terapi odaklı ileri seviye eğitmenlik eğitimini tamamladım.

2020 yılında Nefesinle Tanış'a katıldım ve Sara Oktay'ın sunduğu temel ve ileri seviye nefes koçluğu eğitimlerini aldım.

2022 yılından bu yana Nefesinle Tanış bünyesinde yoga eğitmenlik eğitimlerini yürütüyorum; nefes için hareket, travma ve beden farkındalığı, eklem yogası, çeşitli fiziksel ve zihinsel rahatsızlıklara yönelik yoga terapi ve nefes uygulamaları konusunda eğitimler ve atölyeler düzenliyorum.