Nefesinle Tanış - Sara Oktay
NEFESİNLE TANIŞ

Nefesinle Tanış Programları

Uluslararası Yoga Alliance Sertifikalı Programlar

NEFESİNLE TANIŞ

Nefesinle Tanış Programları

Uluslararası Yoga Alliance Sertifikalı Programlar

.+

Katılan Öğrenci

.+

Tamamlanan Program

%.

Memnuniyet

.+

Eğitmen

Sizlere en iyi çevrim içi kursları sunuyoruz

Nefesinle Tanış, nefesin yönü, şekli ve kalitesi ile oynanarak hareket içerisinde psikosomatik bilgi ile nefesin doğal akış yönünün bulunması, duygunun dengelenmesi ve zihin dalgalarının yumuşatılması ile dönüşümü destekleyen bir Nefes Çalışması sistemidir.

Nefes Pratikleri

Meditasyon Ve Konsantrasyon

Yoga

Nefesinle Tanış

Yorumlar

Güner A.

Hafiflik; yüklerden arınmadır. Fiziksel ya da duygusal olarak .. .
Geçmişle vedalaşma, tutunduklarımızı bırakabilmedir.
Her inziva sonrası kendimi hafiflemiş hissediyorum. :)
Gelecek endişesi yaşamadan, geçmişle vedalaştığımda hafiflemiş hissediyorum.

Güner A.
Deniz T.

Nasıl teşekkür etsem az.
Kendimi çok uzun zamandır bu kadar huzurlu ve fresh hissetmemiştim.

Deniz T.
Aslı B.

Bacağımdaki ağrı nasıl birden bire geçti ve rahatladım. Verdiğiniz egzersizleri de yapmaya devam edeceğim. Çok teşekkür ederim.
Bir sonraki buluşma için sabırsızlanıyorum.

Aslı B.
Yavuz B.

Nefesin mucizesi bir anda bu büyük ve inanılmaz değişim sanırım.

Yavuz B.
Rana K.

Ne anlatılıyorsa hepsinin ötesinde bir deneyim. Sağlığımda ki bu değişim inanılmaz. Size sonsuz şükürler içindeyim.

Rana K.
Rana S.

Bunca yıldır taşıdığım yüklerden böyle bir saatte arınmış olmak inanılmazdı. Varlığınıza çok teşekkür ederim.

Rana S.
Nur G.

Her nefes dersinden yenilenerek çıkıyorum. Zihnimdeki seslerin sakinleştiğini fark etmek harika. Her hafta düzenli katılıyorum.

Nur G.
Funda K.

Nefes bir yolculukmuş gerçekten. Muhteşem bir yolculuk.
Egzersizleri başladığım günden beri uykum düzeldi ve kasılmalarım azaldı. Artık hiç bir şeyi kafama takmıyorum. Hep devam edeceğim.

Funda K.
girl image

Nefes İle İlgili Merak Ettikleriniz...

Sıkça Sorulan Sorular
Nefesinle Tanış

Bizi Instagramda Takip Edin